Naučte se pracovat s trémou a sebevědomím ve velice specifickém odvětví uměleckého světa.
Pro učitele
Chcete vědět, jak pracovat se svými žáky a studenty, aby netrpěli trémou?
Hudba jako seberozvoj
Je hudba hlasem Tvé duše? Chceš hudbou objevovat a rozvíjet svou divokost?
Rozvíjej svůj talent naplno a beze strachu.
O mně
Jsem cellistka, hudební koučka, mentorka a terapeutka metody RUŠ.
Pomáhám hudebníkům napříč obory pozvednout jejich sebevědomí, aby se pro ně veřejné vystupování stalo hrou a zábavou.
Sama jsem měla s trémou a sebevědomím velké problémy. Ještě před závěrečným koncertem na JAMU jsem brečela jak malá holka a přes moji snahu vystupovat autenticky jsem vždycky podlehla pocitu studu a strachu z chyby.
Rozhodla jsem se to ale změnit.
Vyšlapala jsem si cestu, ve které jsem nakombinovala seberozvojové i terapeutické přístupy a teď tuto cestu sdílím dál.
Nyní se věnuji hlavně individuálnímu mentoringu, přednáškám a tvorbě on-line koučovacích programů pro hudebníce a hudebníky všech úrovní.
Reference
"Konzultace u Kateřiny byly pro mě klíčové"
Díky konzultacím jsem začala hlouběji přemýšlet o mém strachu a postupně jsem přestala vytěsňovat nepříjemné pocity spojené s vystupováním. Bylo pro mě překvapivé, jak moc mi pomohlo prosté přijetí stresu a uvědomění, že se na vystoupeních pravděpodobně budu třást.
Konzultace u Kateřiny byly pro mě klíčové a zásadně změnily můj přístup. Proto ji vřele doporučuji každému hudebníkovi, který se potýká s úzkostí nebo trémou. Její empatický přístup a efektivní techniky mi ukázaly cestu k větší radosti z hudby i ze života.
Klára.
"Úplně svítila a měla z koncertu fakt dobrý pocit..."
"Takhle v klidu jsem ještě nikdy nehrál..."
Katko, chtěla bych Ti ještě jednou moc poděkovat za skvělý zoom - takhle v klidu jsem před nikým ještě nehrál. Jsem moc rád, že se vyřešil ten zvuk i že to bylo dobře slyšet.
Štěpán
"Dokážu sebevědomě vystoupit před kamerou..."
"Najednou jako by napětí toho strachu povolilo..."
"Muzikantsky jsem udělala největší posun ve svým životě..."
Konečně si dovoluju ukazovat, co dělám, tvořit nové věci a od nového roku jsem udělala muzikantsky největší posun ve svým životě. A to prosím se dvěma malýma dětma za zadkem a covidovým fuckupem okolo. Díky
Liv D.
"Pomohlo jí to vyrovnat se s velkou nervozitou..."
"Udělala velký kus práce...ale hlavně to sebevědomí!"
Kurzy a semináře
Konzultace
Koncerty
